L-Tryptophanē
L-Tryptophanē
60 Kapseln
Verfügbarkeit für Abholungen konnte nicht geladen werden
Das Geheimnis eines erholsamen Schlafs mit unserem hochwirksamen L-Tryptophan-Präparat, angereichert mit einer beruhigenden Mischung aus natürlichen Inhaltsstoffen.
Unser L-Tryptophan-Präparat ist die perfekte Wahl für alle, die Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Durchschlafen haben und einen erholsamen und erfrischenden Schlaf suchen. Genießen Sie die Vorteile eines tiefen und erholsamen Schlafs und wachen Sie auf, um den Tag mit neuer Energie und Vitalität zu meistern.
Inhaltsstoffe
Inhaltsstoffe
- Magnesium
- Passionsblumenkrautextrakt
- Flavone
- Lavendelblütenextrakt
- Zitronenmelissenblattextrakt
- Hopfenblütenextrakt
- Vitamin B6
- Melatonin
Verzehrempfehlung
Verzehrempfehlung
Zweimal täglich 2 Kapseln mit 200ml Flüssigkeit zu den Mahlzeiten einnehmen.
Anweisungen
Anweisungen
Empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Ursprung
L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, die der Körper nicht selbst herstellen kann und daher über die Nahrung aufgenommen werden muss. Sie kommt in proteinreichen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Eiern, Milchprodukten, Nüssen und Samen vor.
Bedeutung und Wirkung
L-Tryptophan ist ein wichtiger Baustein für die Synthese von Serotonin und Melatonin, zwei bedeutenden Neurotransmittern. Serotonin spielt eine Schlüsselrolle bei der Regulierung von Stimmung, Schlaf und Appetit, während Melatonin für die Steuerung des Schlaf-Wach-Rhythmus verantwortlich ist. Durch seine Wirkung auf diese Neurotransmitter kann L-Tryptophan das allgemeine Wohlbefinden und die Schlafqualität positiv beeinflussen.
Mögliche Vorteile
Verbesserung der Stimmung
Einzelne Studien zeigen, dass L-Tryptophan die Serotoninproduktion im Gehirn erhöhen kann, was zur Verbesserung der Stimmung und zur Linderung von Symptomen von Depression und Angst beitragen könnte.
Förderung von gesundem Schlaf
L-Tryptophan kann die Produktion von Melatonin anregen, was die Schlafqualität verbessern und Schlafstörungen reduzieren könnte.
Unterstützung der kognitiven Funktion
Es gibt Hinweise darauf, dass L-Tryptophan die kognitive Funktion und das Gedächtnis unterstützen kann, indem es die Serotoninspiegel im Gehirn ausgleicht.
Reduzierung von Heißhungerattacken
Durch die Beeinflussung von Serotonin kann L-Tryptophan helfen, den Appetit zu regulieren und Heißhungerattacken, besonders auf Kohlenhydrate, zu reduzieren.
Plus Acht
Magnesium
Magnesium unterstützt die Umwandlung von L-Tryptophan in Serotonin und Melatonin. Es wirkt auch beruhigend auf das Nervensystem und kann die Schlafqualität verbessern, wodurch die entspannende Wirkung von L-Tryptophan verstärkt wird.
Passionsblumenkrautextrakt
Passionsblumenkrautextrakt hat beruhigende Eigenschaften, die helfen können, Angst und Stress abzubauen. Dies kann die Wirkung von L-Tryptophan auf die Stimmung und den Schlaf fördern.
Flavone
Flavone, die in vielen Pflanzen vorkommen, haben antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften. Sie können die allgemeine Gesundheit des Gehirns unterstützen, wodurch die Wirkung von L-Tryptophan auf die kognitive Funktion und Stimmung verstärkt wird.
Lavendelblütenextrakt
Lavendelblütenextrakt ist bekannt für seine beruhigenden und angstlösenden Eigenschaften. Es kann helfen, die Entspannung zu fördern und Schlafstörungen zu reduzieren, was die Wirkung von L-Tryptophan ergänzt.
Zitronenmelissenblattextrakt
Zitronenmelissenblattextrakt wirkt beruhigend und angstlösend. Es kann die Schlafqualität verbessern und Stress abbauen, wodurch die beruhigenden Effekte von L-Tryptophan verstärkt werden.
Hopfenblütenextrakt
Hopfenblütenextrakt hat schlaffördernde Eigenschaften und kann helfen, Schlaflosigkeit zu bekämpfen. Dies unterstützt die Wirkung von L-Tryptophan auf die Förderung eines gesunden Schlafs.
Vitamin B6
Vitamin B6 ist ein Co-Faktor bei der Umwandlung von L-Tryptophan in Serotonin und Melatonin. Es unterstützt die effiziente Nutzung von L-Tryptophan im Körper und kann die stimmungsaufhellenden und schlaffördernden Effekte verstärken.
Melatonin
Melatonin ist ein Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert. Die zusätzliche Einnahme von Melatonin kann die Wirkung von L-Tryptophan auf die Schlafqualität verstärken, indem es den natürlichen Schlafzyklus unterstützt.